¹ 내가 말하기를 나의 행위(行爲)를 조심하여 내 혀로 범죄(犯罪)치 아니하리니 악인(惡人)이 내 앞에 있을 때에 내가 내 입에 자갈을 먹이리라 하였도다

² 내가 잠잠(潛潛)하여 선(善)한 말도 발(發)하지 아니하니 나의 근심이 더 심하도다

³ 내 마음이 내 속에서 뜨거워서 묵상(默想)할 때에 화(禍)가 발(發)하니 나의 혀로 말하기를

⁴ 여호와여 나의 종말(終末)과 연한(年限)의 어떠함을 알게 하사 나로 나의 연약(軟弱)함을 알게 하소서

⁵ 주(主)께서 나의 날을 손 넓이만큼 되게 하시매 나의 일생(一生)이 주(主)의 앞에는 없는것 같사오니 사람마다 그 든든히 선 때도 진실(眞實)로 허사(虛事)뿐이니이다{셀라}

⁶ 진실(眞實)로 각(各) 사람은 그림자 같이 다니고 헛된 일에 분요(粉擾)하며 재물(財物)을 쌓으나 누가 취(取)할는지 알지 못하나이다

⁷ 주(主)여 내가 무엇을 바라리요 나의 소망(所望)은 주(主)께 있나이다

⁸ 나를 모든 죄과(罪過)에서 건지시며 우매(愚昧)한 자(者)에게 욕(辱)을 보지 않게 하소서

⁹ 내가 잠잠(潛潛)하고 입을 열지 아니하옴은 주(主)께서 이를 행(行)하신 연고(緣故)니이다

¹⁰ 주(主)의 징책(懲責)을 나에게서 옮기소서 주(主)의 손이 치심으로 내가 쇠망(衰亡)하였나이다

¹¹ 주(主)께서 죄악(罪惡)을 견책(譴責)하사 사람을 징계(懲戒)하실 때에 그 영화(榮華)를 좀 먹음같이 소멸(消滅)하게 하시니 참으로 각(各) 사람은 허사(虛事) 뿐이니이다{셀라}

¹² 여호와여 나의 기도(祈禱)를 들으시며 나의 부르짖음에 귀를 기울이소서 내가 눈물 흘릴 때에 잠잠(潛潛)하지 마옵소서 대저(大抵) 나는 주(主)께 객이되고 거류자(居留者)가 됨이 나의 모든 열조(列祖) 같으니이다

¹³ 주(主)는 나를 용서(容恕)하사 내가 떠나 없어지기 전(前)에 나의 건강(健康)을 회복(恢復) 시키소서