¹ [노래, 지휘자를 따라 마할랏르안놋에 맞춘 고라 자손의 시, 에스라 사람 헤만의 마스길] 여호와 내 구원의 하나님이시여, 내가 주님 앞에서 밤낮으로 부르짖습니다.

² 내 기도가 주님 앞에 이르게 하시고, 내 부르짖음에 주님의귀를기울이소서.

³ 내 영혼이 고통으로 가득 찼고, 내 생명이 스올에 이르렀습니다.

⁴ 나는 구덩이로 내려가는 사람처럼 여겨졌고, 나는 힘이 없는 사람과 같으며,

⁵ 나는 죽은 자 가운데 던져졌고, 살육당하여 무덤에 누운 자 같습니다. 주께서 더 이상 그들을 기억하지 않으시니, 그들은 주님의 손에서 끊어진 자처럼 되었습니다.

⁶ 주께서 나를 깊은 구덩이에, 어둡고 음침한 곳에 두셨습니다.

⁷ 주님의 진노가 나를 무겁게 누르고, 주께서 모든 파도로 나를 덮치십니다. 셀라

⁸ 내가 아는 사람을 내게서 멀리 떠나게 하시고, 내가 그들에게 혐오거리가 되게 하시니, 나는 갇혀서 나갈 수 없습니다.

⁹ 고난으로 내 눈이 흐려졌으니, 여호와시여, 내가 매일 주께 부르짖으며 두 손을 주께로 폅니다.

¹⁰ 주께서 죽은 자에게 놀라운 일을 하십니까? 죽은 자의 혼이 일어나서 주님을 찬양합니까? 셀라

¹¹ 주님의 인애가 무덤에서, 주님의 신실하심이 멸망 가운데서 선포됩니까?

¹² 어둠 속에서 주님의 놀라운 일이, 망각의 땅에서 주님의 의가 알려집니까?

¹³ 여호와시여, 내가 주께 부르짖으니, 아침에 내 기도가 주님 앞에 이릅니다.

¹⁴ 여호와시여, 어찌하여 내 영혼을 버리시며 주님의 얼굴을 내게서 숨기십니까?

¹⁵ 어려서부터 내가 고난을 당하여 죽게 되었으며, 주님의 두려움을 겪으므로 내가 절망하고 있습니다.

¹⁶ 주님의 진노가 나를 덮치고, 주님의 무서움이 나를 파멸시킵니다.

¹⁷ 그것들이 물처럼 온종일 나를 에워싸고, 다 함께 나를 둘러쌌습니다.

¹⁸ 주께서 내 사랑하는 사람과 친구를 내게서 떼어놓으셨으니, 내가 아는 자는 어둠뿐입니다.